For Parents of Newborns Exploring Sleep Information
For Exhausted Parents of Newborns
Dreaming of Peaceful Nights...
Comment transformer votre bébé agité et insomniaque en un dormeur profond... Sans avoir recours le laisser pleurer ou le bercer sans fin - dès ce soir
Un guide étape par étape pour améliorer considérablement le sommeil de votre bébé
Qu'est-ce que la méthode Lullaby ?
La méthode Lullaby est une approche douce et efficace pour transformer le sommeil de votre nouveau-né, basée sur les dernières recherches en pédiatrie du sommeil et sur l'expérience réelle des parents.
Créée par Fiona Tilling, spécialiste du sommeil pédiatrique, mère de trois enfants et ancienne insomniaque, qui a aidé plus de 42 000 familles à retrouver leurs nuits...
Ce guide PDF simple ne prend que 15 minutes par jour à lire et à mettre en œuvre. Il vous fournit des stratégies éprouvées qui donnent des résultats rapides.
Votre bébé commencera à dormir toute la nuit et à faire des siestes régulières. Vous vous sentirez plus reposé, plus confiant et plus maître de la situation, tout en profitant de moments plus paisibles en famille.
La méthode Lullaby
Un guide pratique étape par étape pour transformer le sommeil de votre bébé, même s'il souffre de coliques, est trop fatigué et que rien d'autre n'a fonctionné.
Des chapitres quotidiens avec des stratégies concrètes que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement.
Des instructions spécifiques et détaillées avec des exemples tirés de familles réelles avec lesquelles j'ai travaillé.
Paiement unique, accès à vie, pas besoin de s'inquiéter de prendre du retard
Garantie de 30 jours : si vous n'êtes pas satisfait, vous serez remboursé sans aucune question.
Approche personnalisée pour les bébés âgés de 0 à 3 mois.
Idéal pour les parents qui recherchent des méthodes douces qui n'impliquent pas de laisser pleurer leur enfant.
ÉGALEMENT INCLUS : 🎁 5 CADEAUX BONUS GRATUITS 🎁 qui répondent à vos défis les plus urgents en matière de sommeil des nouveau-nés. (valeur totale de 184 $)
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Soutenu par notre garantie inconditionnelle
de remboursement de 30 jours
La méthode Lullaby est une solution éprouvée
aux nuits blanches et aux journées épuisantes.
Lorsque mon premier bébé est né, je pensais avoir toutes les réponses. Mais je me suis rapidement rendu compte que les connaissances théoriques ne suffisaient pas pour faire face à la réalité épuisante de l'éducation d'un nouveau-né.
Je n'étais absolument pas préparée aux
nuits interminables à bercer mon bébé, aux tétées constantes et au manque total de sommeil.
RIEN NE MARCHAIT et j'avais l'impression d'échouer en tant que parent.
J'étais tellement privée de sommeil que je pouvais à peine fonctionner. Je ressentais de la rancœur envers les pleurs de mon bébé. Je m'en prenais constamment à mon mari.
J'ai commencé à redouter la nuit, me demandant comment j'allais survivre à une autre nuit blanche.
L'épuisement déchirait notre famille, et j'avais l'impression de NOYER...
J'ai donc décidé de trouver une meilleure solution.
J'ai passé des années à travailler avec des parents débordés comme vous, et j'ai mis au point un ensemble d'outils simples et efficaces qui permettent vraiment d'améliorer le sommeil des nouveau-nés sans méthodes brutales ni heures de pleurs.
Et comme je sais que vous êtes épuisé et que vous avez besoin d'aide IMMÉDIATEMENT, j'ai condensé tout cela en un programme que vous pouvez commencer à mettre en œuvre dès ce soir.
C'est la solution pour le sommeil que j'aurais aimé avoir pendant ces premières semaines !
Continuez à lire pour découvrir comment cela fonctionne en détail, mais voici un bref résumé de ce à quoi vous pouvez vous attendre
Voici ce que cela signifie pour votre famille…
Votre bébé commencera à dormir toute la nuit. Finis les réveils toutes les heures, finies les tétées nocturnes. Tout le monde profite d'un sommeil ininterrompu.
Vous commencerez à attendre avec impatience l'heure du coucher, sachant que votre bébé dormira effectivement pendant 8 à 12 heures d'affilée. (Fini la peur du coucher !)
Vous ne vous sentirez plus dépassé, épuisé ou comme un parent raté. C'est ce que je ressentais lorsque je me débattais avec le sommeil de mon premier enfant... Mais en quelques jours, vous disposerez des outils nécessaires pour aider votre bébé à s'épanouir, et vous vous sentirez à nouveau confiant et maître de la situation.
Vous aurez plus d'énergie pour vous-même et vos relations. Le manque de sommeil appartiendra au passé.
Votre bébé sera plus heureux et plus satisfait pendant la journée. Apprenez à optimiser la routine quotidienne de votre bébé pour de meilleures nuits.
Toute votre famille bénéficiera immédiatement de nuits complètes. Un meilleur sommeil favorise la récupération post-partum, la production de lait et jette les bases de la santé et du développement futurs de votre bébé !
Voici comment la méthode Lullaby a aidé plus de 42,162 familles à transformer le chaos en calme...
Sleep savior for exhausted parents
The Lullaby Method has been an absolute game-changer for our family. After weeks of sleepless nights with our 2-month-old, we were at our wits' end. This guide gave us a clear, gentle approach that actually works. Within days, our little one was sleeping for longer stretches, and we're all so much happier. The step-by-step instructions were easy to follow, even in our sleep-deprived state. Highly recommend to any new parents struggling with sleep issues!
Mes meilleurs conseils pour le sommeil des nouveau-nés à portée de main
Après avoir mis en œuvre ce plan facile à suivre, vous...
Voir votre bébé passer de réveils toutes les heures à 8 à 12 heures de sommeil d'affilée. Vraiment !
Voir votre bébé s'endormir tout seul, sans bercement ni allaitement. Quoi ?!
Profiter de journées prévisibles grâce à un horaire de sieste régulier.
Disposer d'un ensemble de stratégies apaisantes qui fonctionnent vraiment, même pendant les nuits difficiles.
Vous sentir à nouveau vous-même : bien reposée, patiente et appréciant réellement votre bébé.
Vous bénéficiez d'un accès À VIE à...
Un guide pratique étape par étape pour transformer le sommeil de votre bébé, même s'il souffre de coliques, est trop fatigué et que rien d'autre n'a fonctionné.
Des chapitres quotidiens avec des stratégies concrètes que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement.
PLUS 5 GUIDES BONUS GRATUITS qui répondent à vos défis les plus urgents en matière de sommeil des nouveau-nés (valeur totale de 184 $).
Voici exactement comment cela fonctionne...
Téléchargez les guides instantanément
Lisez un chapitre par jour (environ 15 minutes de lecture)
Mettez en œuvre immédiatement la stratégie du jour
Constatez immédiatement une amélioration spectaculaire du sommeil de votre bébé
En quelques jours, vous disposerez d'une boîte à outils complète pour gérer efficacement le sommeil de votre nouveau-né.
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Here's What's Included Plus Bonus Guides
Bassinet Information Guide
Content about bassinet sleep and transition topics commonly discussed in parenting literature.
Soothing Techniques Guide
Information about soothing methods and calming approaches for newborns.
Routine and Schedule Guide
Content about newborn routines and scheduling topics.
Feeding and Sleep Information
General information about feeding and sleep topics. (Note: Consult your pediatrician or lactation consultant about feeding decisions.)
Partner Involvement Guide
Content about partner involvement in newborn care.
Voici tout ce que vous obtenez PLUS les CINQ GUIDES BONUS GRATUITS
(valeur totale de €184.00)
La percée du berceau
Comment faire dormir votre nouveau-né dans son berceau dès ce soir
Le seul guide étape par étape avec des techniques éprouvées pour faire passer votre bébé de vos bras au berceau sans qu'il pleure. Dites adieu au co-sommeil dangereux et bonjour aux nuits paisibles pour tout le monde.
Le kit de survie du 4e trimestre
Techniques apaisantes pour les nouveau-nés souffrant de coliques et ayant des besoins importants
La collection ultime de méthodes apaisantes approuvées par des experts qui fonctionnent quand rien d'autre ne marche. Transformez votre bébé agité en un petit être calme et satisfait et retrouvez votre confiance en tant que parent
Du chaos à l'horloge
Établir un horaire de sommeil pour nouveau-né qui fonctionne vraiment
Le seul système d'horaire personnalisable qui s'adapte aux besoins uniques de votre bébé tout en créant une structure pour votre famille. Enfin, une routine prévisible qui vous permet de planifier votre journée et de vous reposer davantage.
Le guide pour un sevrage nocturne en douceur
General Comment réduire les tétées nocturnes sans compromettre votre production de lait
La méthode exclusive qui équilibre les besoins nutritionnels de votre bébé et votre besoin de sommeil, développée par une consultante en lactation et une experte du sommeil. Profitez de périodes de sommeil plus longues tout en maintenant une production de lait saine.about feeding and sleep topics. (Note: Consult your pediatrician or lactation consultant about feeding decisions.)
Partenaires dans le sommeil
Content about pGuide du papa pour aider son bébé à mieux dormir
La seule ressource qui donne aux papas des stratégies spécifiques et concrètes pour aider leur bébé à mieux dormir, créée par un père et un expert en sommeil pédiatrique. Renforcez votre partenariat et relevez les défis du sommeil en équipe.artner involvement in newborn care.
Soutenu par notre garantie de remboursement de 30 jours
Chère maman ou cher papa épuisé(e) et débordé(e),
Je sais que vous êtes à bout.
Vous avez tout essayé pour aider votre nouveau-né à dormir plus longtemps, mais rien ne semble fonctionner.
Vos nuits sont un tourbillon d'allaitements, de changements de couches et de tentatives désespérées pour apaiser votre bébé.
Vous aimez votre bébé de tout votre cœur, mais parfois...
Vous vous demandez si vous pourrez un jour retrouver le sommeil.
Je suis passée exactement par là.
Et je suis ici pour vous dire que ce n'est pas de votre faute. Et que les choses peuvent s'améliorer.
Beaucoup s'améliorer.
À partir de ce soir.
Voici comment mon bébé est passé du chaos au calme
Bonjour, je m'appelle Fiona Tilling !
Lorsque mon premier bébé est né, j'étais persuadée que je m'en sortirais très bien. Après tout, j'étais pédiatre et je travaillais avec des bébés tous les jours!
Je pouvais sûrement m'occuper d'un nouveau-né 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, n'est-ce pas ?
Il s'est avéré que je n'étais absolument pas préparée à la façon dont le manque de sommeil allait me priver de ma confiance, de mon énergie et de ma joie d'être maman...
Au début, j'ai suivi tous les conseils classiques et nous nous en sommes bien sortis. Mais la deuxième semaine est arrivée, et je me suis rendu compte que je n'avais pas dormi plus de deux heures d'affilée depuis des semaines.
Je me sentais complètement dépassée, anxieuse et même déprimée...
J'ai commencé à penser que les choses ne s'amélioreraient jamais...
En plus de cela, je me disputais beaucoup avec mon mari et le pire, c'est que je n'avais en fait pas l'énergie nécessaire pour profiter de mon bébé...
Qu'est-ce que je faisais de mal ? Pourquoi étions-nous si mauvais en tant que parents ? J'étais pédiatre, bon sang !
Une chose pareille ne devrait jamais m'arriver...
Mais une petite voix en moi me disait qu'il devait y avoir un meilleur moyen...
Elle m'assurait que j'étais la mère parfaite pour mon bébé, mais que j'étais simplement trop épuisée pour m'en rendre compte.
Cette voix m'a convaincue que si nous trouvions les bonnes stratégies, tout irait mieux.
J'ai parcouru Internet et tous les livres que je pouvais trouver pour trouver une solution. Mais j'avais l'impression de boire à un tuyau d'incendie. Une avalanche d'informations contradictoires qui me rendait encore plus perdue...
Rien de ce que je trouvais ne me semblait juste...
J'ai même essayé les méthodes « Cry It Out » (laisser pleurer) et « Just Co-Sleep » (co-sommeil), mais tout cela me semblait MAUVAIS.
La plupart des conseils que j'ai trouvés allaient à l'encontre de mon instinct maternel...
Et comme je ne trouvais pas ce dont j'avais besoin, j'ai décidé de le créer.
Après avoir littéralement tout essayé...
Mon bébé a commencé à faire ses nuits en MOINS d'une semaine.
Je me sentais incroyablement bien...
J'étais heureuse, optimiste, légère, énergique – comme moi-même à nouveau !
Et enfin, j'ai pu commencer à profiter pleinement de mon rôle de maman auprès de mon précieux nouveau-né ! Youpi !
Et c'est ainsi que nous avons recommencé à nous sentir comme une famille...
Puis j'ai commencé à partager ce que je faisais...
La méthode que j'avais créée pour mon bébé s'est avérée si efficace que d'autres parents ont commencé à venir me voir de toutes parts.
La nouvelle s'est répandue comme une traînée de poudre.
Très vite, j'ai commencé à m'adresser à des groupes de parents, à enseigner en ligne à des parents du monde entier, et même à conseiller des cabinets pédiatriques !
C'est ainsi qu'est née « The Lullaby Method »...
Puis j'ai commencé à partager ce que je faisais...
La méthode que j'avais créée pour mon bébé s'est avérée si efficace que d'autres parents ont commencé à venir me voir de partout.
La nouvelle s'est répandue comme une traînée de poudre.
Très rapidement, j'ai commencé à m'adresser à des groupes de parents, à enseigner en ligne à des parents du monde entier, et même à conseiller des cabinets pédiatriques !
C'est ainsi qu'est née « The Lullaby Method »...
Here's what happens when you try The Lullaby Method
Regardez votre bébé passer de réveils toutes les heures à des nuits complètes. Vraiment !
Voyez votre bébé s'endormir tout seul, sans avoir besoin d'être bercé ou allaité. Quoi ?!
Profitez de journées prévisibles grâce à un horaire de sieste régulier.
Disposez d'un ensemble de stratégies apaisantes qui fonctionnent vraiment, même pendant les nuits difficiles.
Retrouvez-vous : bien reposée, patiente et appréciant vraiment votre bébé.
Tous mes meilleurs conseils résumés en étapes faciles à suivre.
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Foire aux questions
Vous avez des questions ?
Mon bébé n'a que 3 semaines. Est-il trop tôt pour commencer ce programme ?
Il n'est jamais trop tôt pour commencer à établir de saines habitudes de sommeil. La méthode Lullaby est spécialement conçue pour les nouveau-nés et utilise des techniques douces qui s'adaptent au rythme naturel de votre bébé. Contrairement aux méthodes traditionnelles d'apprentissage du sommeil, ces stratégies peuvent être mises en œuvre en toute sécurité dès le premier jour, vous aidant ainsi que votre bébé à mieux dormir dès le départ, sans pleurs.
J'allaite exclusivement. Est-ce que le fait de dormir toute la nuit aura une incidence sur ma production de lait ?
Pas du tout. La méthode Lullaby a été conçue spécialement pour les mères qui allaitent. Notre guide pour un sevrage nocturne en douceur vous montre comment trouver un équilibre entre les tétées nocturnes et un meilleur sommeil. De nombreuses mères rapportent une amélioration de leur production de lait grâce à un meilleur repos et à une réduction du stress. Vous apprendrez comment prolonger progressivement vos périodes de sommeil tout en maintenant votre production et en répondant aux besoins nutritionnels de votre bébé.
Mon bébé souffre de coliques et de reflux. Ce programme peut-il quand même nous aider ?
Absolument. Le kit de survie pour le 4e trimestre inclus dans le programme est spécialement conçu pour les bébés souffrant de coliques et ayant des besoins particuliers. Il propose des techniques d'apaisement et des stratégies de positionnement spécialisées pour aider les bébés souffrant de reflux ou de coliques à dormir plus confortablement. De nombreux parents de bébés difficiles ont trouvé ces méthodes efficaces alors que rien d'autre ne fonctionnait.
J'ai déjà essayé plusieurs méthodes d'apprentissage du sommeil, mais aucune n'a fonctionné. En quoi celle-ci est-elle différente ?
La méthode Lullaby n'est pas une approche universelle. Il s'agit d'un système hautement personnalisable qui s'adapte au tempérament unique de votre bébé et aux besoins de votre famille. Nous fournissons des conseils étape par étape pour divers scénarios, vous aidant ainsi à résoudre des problèmes spécifiques. Notre taux de réussite est élevé, car nous nous attaquons aux causes profondes des troubles du sommeil, et pas seulement aux symptômes.
Je m'inquiète pour la sécurité. Ces méthodes sont-elles sans danger pour les nouveau-nés ?
La sécurité est notre priorité absolue. Toutes les stratégies de la méthode Lullaby sont basées sur les dernières recommandations en matière de sommeil sécurisé de l'Académie américaine de pédiatrie. Nous ne recommandons jamais rien qui pourrait mettre votre bébé en danger. Notre approche vise à créer un environnement de sommeil sécurisé et à utiliser des techniques douces et adaptées à l'âge de l'enfant pour améliorer naturellement son sommeil.
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